La obesidad es una condición de salud, no una falta de fuerza de voluntad.
La Latino Obesity Foundation ofrece educación científica y culturalmente relevante sobre la obesidad, la vida saludable y el tratamiento — para que las familias latinas puedan tomar decisiones informadas sobre su salud, con dignidad y sin vergüenza.
Lo que encontrará aquí
- Qué es realmente la obesidad y por qué es compleja
- Por qué afecta de manera distinta a las comunidades latinas
- Pasos cotidianos hacia una vida más saludable
- Cómo se trata la obesidad hoy y qué preguntarle a su médico
- Recursos confiables en español e inglés
Las cifras detrás de la misión
Cada cifra de este sitio indica su fuente y su fecha. Cuando las encuestas difieren — por ejemplo, entre datos reportados por la persona y datos medidos directamente — lo decimos.
Educación, prevención y respeto
La Latino Obesity Foundation trabaja para mejorar la salud y el bienestar de las comunidades latinas, atendiendo las causas de fondo de la obesidad y promoviendo un enfoque integral de prevención, educación y tratamiento.
Ofrecemos educación científica y culturalmente relevante sobre alimentación, estilo de vida y manejo de la obesidad, para que cada persona pueda tomar decisiones informadas que sostengan su bienestar a largo plazo.
Nuestra visión es una comunidad donde las personas afectadas por la obesidad sean tratadas con dignidad y respeto, tengan acceso igualitario a la atención y puedan tomar el control de su salud.
Nuestros compromisos
- Educación culturalmente relevante
- Recursos educativos sobre alimentación saludable, prevención de la obesidad y manejo del estilo de vida — basados en la ciencia actual, libres de conflictos de interés y creados para el idioma y la cultura de las comunidades a las que servimos.
- Alimentación saludable y hábitos sostenibles
- Orientación práctica hacia alimentos enteros y ricos en nutrientes, y cambios de estilo de vida que una persona realmente pueda mantener, en lugar de dietas pasajeras que se abandonan a los pocos meses.
- Prevención y acceso a la atención
- Mayor comprensión de las medidas preventivas y del tratamiento de la obesidad, con atención a las desigualdades de salud que afectan a las comunidades latinas.
- Obesidad infantil y salud familiar
- Los hábitos tempranos moldean la salud de toda la vida. Nos enfocamos en educación centrada en la familia que ayuda a padres e hijos a construir bases saludables juntos.
- Respeto, dignidad y empoderamiento
- Una comunidad donde las personas afectadas por la obesidad encuentren información confiable y apoyo, y sean tratadas con dignidad en lugar de culpa.
¿Por dónde quiere empezar?
Tres caminos hacia la misma idea: entenderla, vivirla, tratarla.
Entender la obesidad
Qué es la obesidad, por qué la biología y el entorno pesan más que la fuerza de voluntad, qué puede y no puede decirle el IMC, y cómo el estigma del peso obstaculiza la atención.
Leer lo básicoObesidad y salud latina
Cómo se presentan la obesidad y sus condiciones relacionadas — diabetes, presión alta, enfermedad cardíaca, hígado graso, apnea del sueño — en las comunidades latinas, y qué barreras afectan la atención.
Ver la conexiónVida saludable
Guía práctica y realista sobre comida, movimiento, sueño y estrés — incluyendo cómo conservar los platillos que su familia quiere y adaptarlos a su salud.
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Leer el artículoLa obesidad merece la misma seriedad que cualquier otra condición crónica
- La obesidad es una condición crónica y compleja que amerita atención integral basada en la ciencia.
- Nadie debe sufrir discriminación por su peso o el tamaño de su cuerpo.
- No existe un enfoque único para todos; la prevención y la atención individualizada son ambas esenciales.
- Los profesionales de la salud deben poder conversar sobre el peso con respeto y compasión.
- Las personas merecen educación y recursos en el idioma y el contexto cultural en el que realmente viven.
Ayúdenos a llegar a más familias
Estamos construyendo programas educativos, alianzas comunitarias y recursos bilingües. Si es profesional de la salud, organización comunitaria, escuela o vecino que quiere ayudar, nos gustaría saber de usted.